Verantwortungsvolles Spielen
Glücksspiel soll Spaß machen – und das tut es am besten, wenn es verantwortungsvoll betrieben wird.
Wichtiger Hinweis
Glücksspiel kann süchtig machen. Diese Website richtet sich ausschließlich an Personen, die das 18. Lebensjahr vollendet haben. Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld Probleme mit dem Glücksspiel haben, wenden Sie sich bitte sofort an eine der unten genannten Hilfsangebote.
Kostenlose Beratungshotline der BZgA: 0800 137 27 00 (täglich 10:00–22:00 Uhr, kostenlos aus dem deutschen Festnetz)
Was bedeutet verantwortungsvolles Spielen?
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, Glücksspiel als eine Form der Unterhaltung zu betrachten – nicht als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Es geht darum, klare Grenzen zu setzen – sowohl beim Zeitaufwand als auch beim Geldeinsatz – und diese Grenzen konsequent einzuhalten.
Für die überwiegende Mehrheit der Spieler ist Online-Glücksspiel eine harmlose Freizeitbeschäftigung. Problematisch wird es erst, wenn das Spielen außer Kontrolle gerät und negative Auswirkungen auf das persönliche, soziale oder finanzielle Leben hat.
Anzeichen einer Spielsucht
Es kann sein, dass Ihr Spielverhalten problematisch geworden ist, wenn Sie eines oder mehrere der folgenden Anzeichen bei sich bemerken:
- Sie spielen länger oder mit höheren Beträgen als ursprünglich geplant.
- Sie denken häufig und intensiv an Glücksspiel, auch wenn Sie gerade nicht spielen.
- Sie spielen, um Stress, Sorgen oder negative Gefühle zu vergessen.
- Sie versuchen Verluste durch weiteres Spielen zurückzugewinnen.
- Sie lügen Freunde oder Familie über Ihr Spielverhalten an.
- Sie vernachlässigen Arbeit, Familie oder andere Verpflichtungen wegen des Glücksspiels.
- Sie haben bereits Geld geliehen oder gestohlen, um spielen zu können.
- Sie fühlen sich unruhig oder gereizt, wenn Sie nicht spielen können.
Wenn Sie mehrere dieser Punkte auf sich zutreffen, empfehlen wir Ihnen dringend, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Selbsthilfemaßnahmen
Es gibt eine Reihe von Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Spielverhalten unter Kontrolle zu halten:
- Budget festlegen: Bestimmen Sie vorab, wie viel Geld Sie bereit sind zu verlieren – und halten Sie sich strikt daran.
- Zeitlimit setzen: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie täglich oder wöchentlich mit Glücksspiel verbringen.
- Pausen einlegen: Spielen Sie nicht ohne Unterbrechung. Legen Sie regelmäßige Pausen ein.
- Nie unter Einfluss spielen: Spielen Sie niemals unter dem Einfluss von Alkohol, Drogen oder in einem aufgewühlten emotionalen Zustand.
- Einzahlungslimits nutzen: Fast alle seriösen Online-Casinos bieten die Möglichkeit, tägliche, wöchentliche oder monatliche Einzahlungslimits festzulegen.
Selbstausschluss und Sperrlisten
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Auszeit vom Glücksspiel benötigen, bieten seriöse Online-Casinos verschiedene Möglichkeiten zur Selbstsperre. Sie können Ihr Konto temporär (für einige Wochen oder Monate) oder dauerhaft sperren lassen.
In Deutschland gibt es zudem das Sperrsystem OASIS (Spielersperrsystem), über das Sie sich bei lizenzierten deutschen Glücksspielanbietern sperren lassen können. Eine einmal eingetragene Sperre gilt dann für alle angeschlossenen Anbieter.
Wenden Sie sich dazu direkt an den Kundenservice des jeweiligen Casinos oder nutzen Sie die Self-Exclusion-Funktionen in den Kontoeinstellungen.
Hilfsangebote in Deutschland
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BZgA – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung:
Telefon: 0800 137 27 00 (kostenlos, täglich 10–22 Uhr)
www.bzga.de -
Gamblers Anonymous Deutschland:
www.gamblinganonymous.de -
Fachstelle Glücksspielsucht:
www.gluecksspielsucht.de -
Online-Beratungsangebot der Caritas:
www.caritas.de
Minderjährigenschutz
Online-Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich Personen ab 18 Jahren erlaubt. Alle auf SpielOhneRisiko.de gelisteten Casinos sind verpflichtet, das Alter ihrer Nutzer zu verifizieren und Minderjährigen den Zugang zu verwehren.
Wenn Sie minderjährige Personen in Ihrem Haushalt haben, empfehlen wir den Einsatz von Kindersicherungssoftware (z.B. Net Nanny, Kaspersky Safe Kids), um den Zugang zu Glücksspielwebsites zu blockieren.
Unsere Verantwortung als Portal
SpielOhneRisiko.de trägt aktiv zur Förderung des verantwortungsvollen Spielens bei. Wir listen ausschließlich Casinos, die nachweislich Spielerschutzmaßnahmen anbieten – darunter Einzahlungslimits, Selbstausschlussmöglichkeiten, Realitätschecks und Verlustlimits.
Wir empfehlen keine Casinos, die bekannt dafür sind, problematisches Spielverhalten zu fördern oder Spielerschutzmaßnahmen zu umgehen. Der Schutz unserer Leser hat für uns höchste Priorität.